7月1日ローンチ!一緒に想いを綴ってくれる仲間を募集中〜!

皆さん初めまして!ミャウです!

初めまして!ミャウです!

私は心理学がこの上なく好きすぎて小学校6年生の時から心理学系の学校に行くと決めていたガチ心理学オタクです。今は大学3年生で心理学専門で毎日勉強しています!国家資格である公認心理師を目指して、日々頑張っています。ちなみに趣味は絵を描くたり、鑑賞することやスノボ、心理学の勉強(笑)…など多種多様です!バイトは色々経験していましたが、今はアパレルで働いています!

自分の個性は超能力者!?

自分の個性を簡単に言うと些細な音や電磁に反応し、聞こえないものが聞こえ、あらゆる性別を変えて気ままに過ごしています。超能力者みたいで私は好きです(笑)。

詳しく言うと

私は小さい時に〝高機能自閉症〟(今でいう自閉症スペクトラム)と診断され言語発達が周りの人達により遅れていました。やっと言葉が出たのが小学1年生のときです。そのためか、今でもたまに文書を読んだり、話したりする時に時間がかかり、わからなくなります。

そして感覚過敏(特に聴覚)であり、電車・車の走る音や、ビニールのカシャカシャ音がとても嫌いです。さらに電磁波過敏症でもあり長時間のスマホやパソコンの使用や、レントゲンを一回撮ると気持ち悪くなり吐いてしまいます。なのでバリバリのアナログ人間です。

今は精神疾患を抱えていて不安障害、双極性障害、睡眠障害(1週間に3時間が普通だった)と色々診断され、今は不安薬や抗うつ剤、睡眠薬を飲んで今も格闘中です!

ちなみに性別については…体は女性です。ですが心の中(性自認)はあやふやです笑。男性でもなければ女性でもないと思っている人です。毎日気分によって性別を決めています!結構楽しいですよ(特に服選びが)。好きな人は性別で判断しないです!(中身が大事でしょ…恋人募集中です!)

あらゆる精神疾患を体験し、薬が合わなかった話や、医療薬物依存になりかけたこと、それぞれの病気、障害から学んだ対処法から恋愛事情などのリアルな話を心理学の知識とともにを発信していきたいと思います!

ブログを発信したい理由

かなり個性的な人ですが今では行きたかった心理学系の大学に行け、素敵な友達達と気ままに過ごしています。周りからは〝個性的だけど面白いから好き〟と自分が周りと違っていてもその違いを認めてくれます。

今は周りと違っていてもいいじゃないかと胸を張って言えるのですが小学校から大学1年生までは自信がなく自分の個性を押し殺していました。自分は発達障害だから、うまく話せないから、みんなと違うからと理由をつけて自分を責めていました。〝変なやつ〟と言うレッテルを張られたくない。その思いからあえて苦手なものやことを必死にしました。ですが、もちろんできないことが多く、自分を責めてばかりで毎日が苦しかったです。そして勉強にバイトを寝る間を惜しんでやりすぎた結果、精神疾患にかかり、何もかも嫌になり全部なげすてずっとベッドで過ごしました。

もう苦手なことはやりたくない…でもどうすればいいのかと考えていました。ですが自分と向き合うのが嫌すぎて、自分が何が好きで得意か、嫌いで苦手か、まったくわかりませんでした。そこで手を差し伸べてくれたのが今まで学んでいた心理学です。大好きだった心理学をもう一度勉強しよう。そこから自分と向き合おう。そして得意なことを伸ばしていくんだ。そう決意しました。

そいうして今に至るわけですが、人にはそれぞれ向き不向きがあります。なので自分にとって無理なもの嫌なものを徐々に認めていくだけでも対処ができるのです。そうしたら、楽で素敵な人生を送ることができるようになるのではないかと言う答えにたどり着きました。

さらに自分のことを嫌い、苦手なままにしないで回避方法や自分にできる範囲の小さな対処法を考えることで、余裕を持てることに…

余裕の持てた気持ちで見ると、苦手なものや嫌いだったことが個性となり、人生の生きていく中での武器になることにも…心理学はしんどくて生きにくい世界の中でも気ままに生きる方法を教えてくれたのです。

これからのブログについて

これまで話した通り、今の私がいるのは心理学のおかげでもあります。心理学にはいわゆる哲学の実用書ではないかと私は考えます。つまり自分なりに生きていくヒントがたくさんの詰まっているのです。ですが心理学は色んな分野があります。色彩心理学、犯罪心理学、臨床心理学、…など書ききれないぐらい色んな心理学があり小難しく書かれているため、わからなくなる部分もあります。

そして心理学の知識を駆使して実際の行動を変えることもできます!なぜこの行動をしてしまうのか?辞めたいのにやめれない…そんな行動をひたすら分析する学問が行動分析学です。

私は上記のような心理学、行動分析学を噛み砕き、自分の体験談を混じえ、人生にプラスとなるようなライフハックや、様々な要因で苦しくなる時の対処法を提供します!まだまだ研究の身なので頼りないですが、検証しつつ皆さんの楽しみの一つが増えたらと思います!一緒に皆さんの武器となるものを探しましょ!よろしくお願いします!

女子大生による、ライフスタイルマガジン。等身大の“ワタシらしさ”を発信しつつ、毎日の生活の中に小さなPLUSを生んで行こう!というプロジェクト的な取り組みです!